Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 123.27g | Prot: 91.35g | Carbs: 39.75g.
Breakfast: Раф кофе лакомка, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кето хлеб, Деликатесофф Паштет из Печени Индейки , LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Groser Паста Арахисовая без Сахара, Ёбатон Протеин. Lunch: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Стейк Голени, Индейка Тушеная, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|