Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 67.45g | Carbs: 209.73g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Молочная, Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Зефир, KDV Конфеты Желейные "Несси/Nessy", Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Кофе, Махеевъ Майонез. Dinner: Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, KDV Конфеты Желейные "Несси/Nessy", Фрау Марта Кукуруза Сахарная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Молочная, Махеевъ Майонез, Помидоры. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные "Несси/Nessy", Пломбиркин Мороженое Ванильное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|