Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 110.41g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вафли Творожные 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Евроспар Корейка Свиная по-Грузински на Мангале, Пхали Хинкали Аджапсандал, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|