Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 69.64g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Liebendorf Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щи с куриными фрикадельками, Куриные Голени с Кожей, Рост Томаты Черри Медовые, Лаваш. Snacks/Other: Яблонька Творожная Запеканка с Вишней. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|