Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 50.70g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяноблин, Чай, Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яшкино Крекер с Сыром, Global Village Лечо, Подлива со Свининой, Яичная Лапша (Приготовленная), Сахар, Чай. Dinner: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Славянка Лёвушка, Чай, Сахар, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-yaroshenko's Weight History
|