Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 101.54g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Shocker, КВЭН Котлеты из Лосося, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: SPAR Запеканка с Ягодами, Гороховый Суп. Snacks/Other: Жимолость, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Литвиновские Сливки 33%, Зеленый Чай, SPAR Запеканка с Ягодами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lnp040459's Weight History
|