Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 104.46g | Carbs: 239.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гранола с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Белоречье Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой). Dinner: Белоречье Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Danke Творог 5%, Белоречье Сметана 15%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Good Food Хлебцы Кукурузные, Sveza Воздушный Сыр Творожный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|