Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 174.10g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Kuhne Соус 1000 Островов, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|