valentinaSch's Journal, 15 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
86 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 15 July 2015:
1233 kcal Fat: 65.68g | Prot: 79.23g | Carbs: 87.07g.   Lunch: Lyttos Schafmischkäse 9,9%, Vollkornbrot. Dinner: Marillen, Rama Culinesse, Knorr Hühnersuppe, Putenbrust Fleisch und Haut. Snacks/Other: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Extra Natives Olivenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Zucchini. more...
2095 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Thema Waage: ich habe mich nach vielen Jahren wieder einmal auf die Waage gestellt und war entsetzt. Deshalb habe ich beschlossen, dass jetzt definitiv was geschehen muss. Kann mir bitte jemand eine gute Waage empfehlen? Bei den Amazon-Bewertungen liest man oft, dass das Gewicht bei mehrmaligem Wiegen stark differiert (bis zu mehreren Kilos)und die Batterien sehr kurz halten.  
16 Jul 15 by member: valentinaSch

     
 

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