Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 86.45g | Carbs: 303.56g.
Breakfast: Компот, Черешня, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные , Компот. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Карат Дружба, Simple Coffee Айс Латте, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|