Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 99.64g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Lunch: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Сметана, Щавелевый Суп. Dinner: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вино Красное Сухое, Рис Вареный. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%, Безе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_private's Weight History
|