Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 102.25g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Абрикос, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Клубника, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Осака Ролл Сяке, Осака Ролл Аляска, Осака Ролл Агемоно. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena arz12's Weight History
|