Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 104.79g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Карбонат, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 23 minutes, Resting - 5 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|