Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 57.27g | Carbs: 236.57g.
Breakfast: Vince Fındıklı Çikolata, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Menemen, Karpuz, Lor Peyniri, Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Menemen, Patates Kızartması. Snacks/Other: Armut, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|