Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 42.51g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Экомилк Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|