Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 59.26g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Смак Лаваш. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан, Ого Мюсли с Орехами. Dinner: Нектарин, Клубника, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Шоколадный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Онигири с Курицей "Терияки". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|