Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 69.59g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, J7 Яблочный Сок, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Макароны Отварные, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ржевка Хлеб Пряник с Абрикосовой Начинкой, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . Dinner: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. Snacks/Other: Самокат Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|