Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 73.06g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Nevbağ Karadut Özü, Ecolife Hindistan Cevizi Şekeri, Kahve, Süt, Sirke (Elma Şarabı), Nane, Domatesler, Uno Tam Buğday Unlu İnce Sandviç Ekmeği , Migros Somon Füme. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Havuç Tarator, Uno Roll Ekmek Sade, Sütaş Cacık, Şehriye Pilavı, Tavuk Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|