Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 141.98g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Салат топинамбура, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, Ярче Чиабатта Ржаная. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Фаршированные кальмары с грибами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Spoom Сироп Ваниль , Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Салат капуста морковь, Котлеты рубленые филе, Морс из облепихи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Запеканка творог сыр, Морс, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|