Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 75.19g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Ого Хлебцы Гречневые. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Рис Отварной. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|