Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 72.03g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Акконд Суфаэль, ВкусВилл Огурец Соленый, Курскхлеб Хлеб Слободской, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: Акконд Суфаэль, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Слобода Майонез, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Акконд Суфаэль. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|