Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 153.92g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный , 365 Дней Геркулес, Тирамису ТГ. Lunch: Картофель Отварной, Vитамин Клубника Отборная, Круглый Год Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. Dinner: Чеснок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Уксус, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safedjisaf's Weight History
|