Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 57 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 102.39g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Нектарин, Клубника, Восток Молоко Кефир 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Восток Молоко Сметана 15%, Кус Вкус Филе Куриное. Dinner: Восток Молоко Творог 5%, Магнит Банан, Восток Молоко Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|