|
6.8
|
87.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 142.34g | Prot: 39.55g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями. Lunch: Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями, Браво Грудинка Свиная Соленая. Dinner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Щи с Мясом. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|