Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 78.42g | Carbs: 56.74g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо Большой, Авокадо Авокадо. Lunch: Кускус (Вареный), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Оливье без Майонеза. Dinner: Оливки, Просекко, Арбуз, Ашан Мини-Багет с Сыром, Оливковое Масло, Салат Овощной, Семга на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|