Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 56.55g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Eti Karam Bitter, Ananas, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Kiraz Domates, Yumurta. Dinner: Beypazarı Maden Suyu, Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kiraz Domates, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inci1908nur's Weight History
|