Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 99.52g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Карусель Печенье Фантазия, Огородников Горчица Острая, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Пресс за 8 мин., 3 уровень - 11 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|