Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 161.90g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Ярче Куриное Филе, Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская, Националь Крупа Голландская, Ярче Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Bombbar Соус Майонез, Bombbar Tomato Sauce, Chikalab Chikabar Oreo. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|