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hier soir mon démon du grignotage est venu me rendre visite. je le suis enfilée 1/4 de baguette avec du banania a tartiner... eh ben c'est la première fois que je ne prends aucun plaisir avec du chocolat... comme quoi ^^ ça fait prendre conscience de certaines chose...
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143.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 31.21g | Prot: 72.76g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Leader Price Petit Pain Complet Précuit, Delisse Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Leader Price Jus de Pomme Trouble, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Lunch: Cornichons à l'Aneth, Tomates, Pommes Gala, Carrefour Coquillettes Au Blé Complet, Rustica Mayonnaise Allégée, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). Dinner: Carrefour Sorbet Framboise, Leader Price Jambon à L Italienne, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Leader Price Bâtard Complet, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Tomme de Savoie, Ketchup, Huile d'Olive, Carottes. Snacks/Other: Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé. more...
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3999 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Bon, tant qu'il n'y a pas d'effet sur la balance et une prise de conscience, ça reste constructif :) c'était la baguette blanche?
15 Jul 15 by member: nevelena
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15 Jul 15 by member: Aiween
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15 Jul 15 by member: atiopantis
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