Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 58.02g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Теос 2%, Пшеничный Хлеб, Авокадо. Lunch: Лидкон Кокосовая Стружка, Верес Малина Дробленая с Сахаром, Сырник. Dinner: Оладьи из Кабачков, Чай. Snacks/Other: Нектарины, Чай, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Малина. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Cardio - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_keeps_improving's Weight History
|