Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 58.94g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Ванильный , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Дижонская Горчица, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Сэн Сой Соевый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Блины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|