Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 98.39g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Молочная Легенда Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Аскопром Аскорбиновая Кислота. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|