Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 96.24g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Pasta Zara Макароны, Красный Пищевик Халва без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|