Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 44.64g | Carbs: 206.87g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Сухие Жареные Орехи Кешью, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Соленые Крекеры. Dinner: Золотой Колос Пирожное Буше, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aniy-mix's Weight History
|