Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 63.03g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ермолино Печенье Овсяное. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Зеленый Чай, Икра Карася, Гречневый Суп. Dinner: Крекеры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Чай, Ермолино Сочник, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|