Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 63.11g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо Куриное. Lunch: Рост Икра Овощная по Домашнему, Белый Хлеб, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Авокадо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Сахар, Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|