Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 100.53g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сибирский деликатес Пастрома, Творожное печенье, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Danone Актибио, Суп с фрикадельками 1, Куриная запеканка. Dinner: Апельсин, Магнит Слива, Шоколадный торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|