Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3824 kcal
|
Fat: 181.58g | Prot: 142.92g | Carbs: 397.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Наггетсы Куриные Классические, Простая Еда Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Fit Active Caramel Syrup , Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Meller Солёная Карамель. Snacks/Other: Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Бутерброд с Маслом и Сыром, Шоколадные Печенья (с Маслом), Meller Солёная Карамель, Meller Банан, Libendorf Сыр Плавленый , Петелинка Наггетсы Куриные Классические, Любятово Галеты Классические, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Сметанный Соус, Петелинка Наггетсы Куриные Классические, Любятово Галеты Классические, Нектарин, Meller Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|