Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 138.50g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин ОБЫЧНЫЙ. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом, Магнит Лаваш Армянский, САЛАТ овощной 20.05.24, Шампиньоны Гриль, ШАШЛЫК из КУРфиле 18.05.24. Dinner: Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Лепешки ЧЕЧЕВИЧНЫЕ 08.06.24. Snacks/Other: Шелковица, Клубника, Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|