Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 84.35g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Lunch: Арбуз, Санта Бремор Скумбрия в Соусе Терияки . Dinner: ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша, Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|