Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 87.73g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Груша, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Винегрет, Перекресток Багет Ржаной, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Dinner: Арбуз, ВкусВилл Мацони, Перекресток Багет Ржаной, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Сушёная, Абрикос, Сушеный Инжир, Чернослив, Орехи Кешью, ВкусВилл Камамбер Безлактозный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|