Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
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83.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2068 kcal
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Fat: 55.19g | Prot: 123.88g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: MD Riso Soffiato Biologico, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Buitoni Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Crai Confettura Extra Albicocche, Selex Bresaola. Lunch: Albicocche, Pesca, Vermentino, Selex Valerianella, Melone, Prosciutto Crudo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Burro, Smeralda Bottarga di Muggine, Cellino Spaghetti 5. Dinner: Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Insalata Mista Verde, Lidl Pane Proteico , Buitoni Crostini Dorati , Vermentino, Leerdammer Emmental, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pesca, Albicocche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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xander69's Weight History
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