Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 72.40g | Carbs: 49.76g.
Breakfast: Лента Сыр Российский 45%, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Пеликан Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|