Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 102.84g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Spoom Сироп Ваниль , Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Мясом и Капустой. Lunch: Котлеты рубленые филе, Салат капуста морковь. Dinner: Ярче Чиабатта Ржаная, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, Кофе Латте. Snacks/Other: Свекольник, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|