Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 49.13g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, Лаваш, Акашево Сосиски Молодежные, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: Сыр Российский, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы с Сыром, Эсса Пиво , Спринг роллы, Вафли картофельные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|