Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 85.56g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Творожные ватрушки. Lunch: Яйцо, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здрава Майонез Ольви Салатный, Акашево Сосиски Молодежные. Dinner: Абрикос, Пятерочка Нектарин , Кировхлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Здрава Майонез Ольви Салатный, Дружба Плавленый Продукт. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|