Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 77.17g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлета Свиная. Dinner: Котлета Свиная, Oliveto Вяленые Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Фасоль Красная Консервированная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizova06091975's Weight History
|