Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
126.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2970 kcal
|
Fat: 174.70g | Prot: 116.50g | Carbs: 231.02g.
Breakfast: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковый Рулет, Каша овсяная на молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Пятерочка Чиабатта , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Пятерочка Чиабатта , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Окрошка с курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Hellmann's Майонез, Сыр, Крабовые Палочки, Помидоры, Клубника, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Светаево Творог 9%, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Картофельное Пюре, Русское Море Икра Сельди Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|