Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
71 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 131.63g | Carbs: 297.14g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, RIOBA Молоко 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Зеленый Листовой Салат, Село Зелёное Молоко 2,5%, Просто Мёд , Solgar Омега-3, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Клубника, Халва Самаркандская, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Замороженный Чай Барбарис, Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Индилайт Вырезка из Индейки, Чим Чим Яичная Лапша Рамен. Dinner: Пончики (Обычные), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|