Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 57.35g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Нектарин, Клубника, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Овсяноблин с Сыром, Имбирный Чай. Lunch: Имбирный Чай, Клубника, Магнит Банан, Курага, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сладкая Жизнь Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Куриные Котлеты в Духовке, Имбирный Чай, Редис, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedovaanna67's Weight History
|